Svezzamento W la pappa! Ricette e svezzamento

Primi passi verso lo svezzamento

Prima regola: non ci sono regole! Non avere fretta e divertiti assieme al tuo bebè. Lui si divertirà a conoscere nuovi sapori e nuove consistenze, e tu sorriderai a vedere le sue mille espressioni!!! Fonte web L’oms (organizzazione mondiale della sanità) raccomanda l’allattamento esclusivo al seno fino al sesto mese di età, il 99% dei … Continua a leggere Primi passi verso lo svezzamento

Prima regola: non ci sono regole! O

Non avere fretta e divertiti assieme al tuo bebè. Lui si divertirà a conoscere nuovi sapori e nuove consistenze, e tu sorriderai a vedere le sue mille espressioni!!!

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Fonte web

L’oms (organizzazione mondiale della sanità) raccomanda l’allattamento esclusivo al seno fino al sesto mese di età, il 99% dei pediatri dice di cominciare con la frutta dal 4 mese in poi, alcuni pediatri privati consigliano di far ingerire al piccolo tutti gli alimenti che potrebbero provocare allergie entro i sei mesi.

E quindi? Che faccio?

Io sono dell’idea che “la mamma ha sempre ragione”, e in collaborazione con il bebè formano una squadra vincente!

È stato un pò così tra me e Angelo.

Abbiamo iniziato con la frutta a 4 mesi circa, senza fretta. Sinceramente l’idea di cominciare con lo svezzamento non mi entusiasmava! Primo perché mi resi conto che cresceva a vista d’occhio e secondo perché “quanto bene si va a tirar fuori la tetta???”, giorno e notte è pronta, latte a temperatura perfetta pronto per essere bevuto, senza grattuggiare e fare brodini vari!

Ecco però che un giorno a cena, Angelo semi disteso sulla sua sdraietta, cominciò a guardare interessato ciò che entrava nelle nostre bocche. Decidemmo così di cominciare questa nuova avventura!

Come consigliano i pediatri, noi cominciammo con mela per prima, pera (particolarmente gradita) e banana. Un giorno ho commesso l’errore di far bere ad Angelo qualche cucchiaino di succo di melone, e poverino è stato l’intera sera con coliche e mal di pancia. 😢  Si sa, il melone gonfia, spesso quello che gonfia un adulto, può irritare anche il bambino quindi è meglio sempre cominciare da alimenti più semplici e digeribili.

Come funziona?

Io ho preso della frutta biologica, che per quanto poco mi da un pò più di tranquillità. Si leva la buccia, la si lava e poi la si grattuggia, mentre la banana basta schiacciarla bene.

E gli omogenizzati? Perché no, ne esistono di molte marche, spesso bio, occhio sempre agli ingredienti e all’ origine. Noi gli omogenizzati gli abbiamo usati in vacanza per praticità ma a casa prediligiamo la frutta fresca, è davvero un attimo preparare lo spuntino!

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Si possono fare anche dei mix come mela e banana, mela e prugna, albicocca e pera ecc. L’unico consiglio è di provare sempre singolarmente gli ingredienti per capire se sono tollerati dal vostro piccolo.

Come spuntino dolce abbiamo dato, praticamente da subito, anche dello yogurt ad Angelo e l’ha tollerato molto bene. Attenzione: yogurt bio, preferibilmente bianco dolcificato con zucchero di barbabietola, vietato lo zucchero normale!

E come pasti salati?

Noi abbiamo cominciato con i pranzi, e alla fine del sesto mese di Angelo abbiamo cominciato pure con la cena, aveva fame!

Per la preparazione dei pasti queste erano le mie ricette:

In un pentolino con circa due litri d’acqua far bollire una patata, tre carote, due zucchine, una volta portata ad ebollizione l’acqua abbassare il fuoco e tenere il tutto a fuoco basso per 45 min.

La primissima volta ho fatto assaggiare ad Angelo qualche cucchiaino di quel “brodino”, senza aggiungere altro. Poi personalmente ho frullato il tutto, verdure con brodo, ho formato così un passato di verdure necessario a sfamare il mio maialino per diversi giorni!

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Fonte web

Ho congelato tutte le varie porzioni nei sacchettini dell’ikea (quelli piccoli rossi per intenderci), facendo attenzione che non contenessero BPA (sostanza tossica) e quando mi servivano, scongelavo, aggiustavo con un cucchiaino di olio e grana padano… una libidine! 😁

Altre ricette per i primissimi giorni di svezzamento nel prossimo post!

Ciao dolci mammine!

 

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